雑記

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人間関係を0か100かで考えない

精神科医・樺沢紫苑さんのユーチューブを観ていたら、興味深いことをおっしゃっていました。 人間関係を0か100かで考えないという事です。 私達は、人間関係を極端に考えすぎです。 あの人は好き、あの人は嫌い。 あ...
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冷凍庫バイト。これでもかというくらいの寒さ対策を!

先日、単発で冷凍庫のアルバイトをしてきました。 やってみたいけど……冷凍庫にずっといるって、大丈夫かそれ? こんな風に迷っている方の参考になれば幸いです。 仕事内容 まず、私がやった仕事の内容をお教えします。 ・まとま...
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自己成長のために本を読むのだったら、アウトプットしなければならない。

今日、精神科医・樺沢紫苑さんの『インプット大全』を読んでいます。 ただなんとなく本を読んだけれど、読み終わったころにはほとんど、読んで一か月もすれば完全に内容を忘れてしまうという人は多いと思います。 その対策になるのが、アウトプットする...
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リスク0!!初対面が苦手な大学生は、100発バイトでラクラク克服しよう!

いつも人と仲良くなるのに時間がかかる。 初対面で何を話していいか分からない。 初対面で打ち解けたことが、ほとんど、あるいは全くない。 そんな大学生はいませんか? 僕です。 以前は超苦手で自分からまったく声をかけ...
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ライディング&ランニング

朝のランニングの前後にオートバイで走る。 というより、いつもと同じコースだと飽きるから、走るコースを変えるためにオートバイで数キロ離れた場所に行く。 単純に早朝だから気持ちよく走れるし、ランニングの幅も広がって一石二鳥だ。
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