雑記

君がブログを書き続けられない理由を、僕は思い当たったよ。 一人に向けて書いていないからだ。 ラブレターのつもりで書けば、ずっと書き続けられるものなんだ。 君は誰にラブレターを書きたい？ 想像してごらん。 別にそ...

「T型人材」という言葉を聞いたことがあるだろうか。 T字型人材とは何か T字の縦棒（ I ）は専門性を意味し、横棒（ ー ）が幅広い知識を目指す。 つまりT字型人材とは、一つの分野で卓越した専門性をもち、さらに幅広い知識をもってい...

人気の曲に触れると、なぜ感性が磨かれるのだろう？ グローバルや日本で人気の曲を聞いてみる。 これは純粋に楽しいし、ストレス発散になるし、 なぜこの曲がヒットしているのだろう？と考えるきっかけにもなる。 目が疲れた時、あるいは精神的に...

あのニーチェが芸術を勧めていたとき、私は嬉しくなった。 そして、猛烈に芸術をやりたくなった。 芸術なんて格式高い言葉を使わずとも、自分にとって美しいと思うもの、正しいと思うこと、かっこいいと感じるものについて発信したくなった。 ...

疑問を持ちながらやっても、効率が下がる これ、本当に自分に向いているのかな？ 仕事をしていると、あるいは資格勉強などをしていると、このように疑問を持ってしまうことも少なくないと思う。 確かに、今やっていることが自分に向...

Sasin TipchaiによるPixabayからの画像 お風呂に入るのに最適な時間帯は1時間半前（90分前）だと言われている。 お風呂に10～15分ほど浸かると、ちょうど90分後に眠気が出るので、そのときに寝ると睡眠の...

カリギュラ効果とはなにか 心理学でカリギュラ効果というものがあります。 禁止されると、逆にやってみたくなる心理的な効果です。 例えば、「18歳未満は閲覧禁止」と書いてあると、見たくなります。 浦島太郎も、玉手箱を...

Gerd AltmannによるPixabayからの画像 私が敬愛している作家・精神科医の樺沢紫苑先生の動画で気づきがあった。 それは、「深める」と「広げる」という二つの学び方についての動画だった。 樺沢紫苑...

ひとり暮らしの人、あるいは学校や職場で孤立しがちな人。 そんな人に向けて、この記事を書いた。 寂しいという感情の恐ろしきこと 寂しいという感情は、とても強いものだ。 寂しさは人の脳を損傷させる。気力を奪い、免疫力を奪う。 ...